Aoao Faʻapefea ona Faʻatau mea uma mai le sasa

by Erin Huffstetler

Mai faʻamafanafanaga e faʻafefiloi fale, e mafai ona e faia i le fale

Meaʻai lelei e sili atu ona lelei, tau le maualalo ma e masani lava e le toe umi se taimi e fai ai. Aoao pe faapefea ona kukaina toetoe o mea uma e 'ai e lou aiga mai le vevela, ma iloa ai mea ua e misia.

01 - Fai a Oe Lava Mea Lelei

Taofi le falaoamata, suka, lefete ma isi vaega o loʻo i luga o le lima, ma o le ae maua mea uma e te manaʻomia e fai ai falaoa, pies ma isi ituaiga uma o togafiti tao-tao. Aoao pe faʻapefea ona faia ni a oe lava hamburger buns .

02 - Faʻaaogaina au lava oloa gaosiga

Talitonu i ai pe leai, sisi, yogurt ma kirimi kiripasi e le faigata ona faia, ma e malie ma faamalieina foi le faia. Vaʻai faalemafaufau i le faʻafetai atu o tagata ia te oe i lau kirimi kiripulu poʻo le pata, ma le mataʻituina o latou foliga pe ae faasilasila atu na e faia oe lava oe.

O nisi nei o fualaau mo fomaʻi fale mo nisi o meaʻai e masani ona taumafaina i le susu:

03 - Uma a Oe Meaʻai

Totoina o laʻau. Ata © Erin Huffstetler

Ina ia faʻamago a oe lava meaʻai, e mafai ona fesoasoani i le maua o se vaiinu. Ioe, o tau sili ona lelei e sili ona taugata, ae o le ae mauaina lau dehydrator e totogi mo ia lava pe a uma ona e faʻaaogaina e faʻasaoina ai fualaau taumafa ma fualaau faisua, faia au lava mea manogi, ma fatuina meaʻai e pei o vine ma vine. O nisi nei faʻamatalaga e uiga i mea e teu ai fale. Aoao pe faʻapefea ona faʻamamaina fua ma fualaʻau .

04 - Muamua lau Lava Meaʻai

Faatau a oe aano o manufasi, muaʻi faia pe muaʻi kuka, ma e mautinoa e te totogia se saofaga mo oe. E taugata se tupe e fai ai se tasi e faia uma na galuega. Ae afai e te naunau e teu i luga lima, e mafai ona e fatuina ni vaega o aiga e sili ona fiafia i ai, e aofia ai hamburgers, masini moa, ma pepperoni, oe lava mai mea masani. O le auala lenei e faia ai lau lava moa moa .

05 - Ulu atu i Canning

Canning o se auala lelei e faʻasaoina ai fua (ma fualaau faisua) mai le seleselega o le taumafanafana e leʻo taʻua, e mafai ona laveaʻiina oe tele tupe. Canning e mafai ai ona e faatauina ni lanu lanumeamata e taugofie pe afai o lau pisinisi e sili ona e fiafia i ai e tu i latou i le pusa, ma faʻaaogaina i masina malulu uma pe a faʻatauina atu e lau faleoloa i le fa taimi le tau na e totogiina.

E mafai foi e Canning ona fai sau lava faʻamalositino, lea e mafai ona faʻasaoina oe (ma mafai ai e oe ona faʻaaoga mea aupito sili, sili ona lelei). Faʻapipiʻi i ni fagu fagu, ma amata ona faia au lava siamu, piko, ma salsas. E mafai ona e faʻamalosia lou falemaʻi i le leai o se taimi:

Apple Sauce

06 - Sip i luga o se Meaʻai Fale

Iced Tea. Ata © Flickr user House_of_Sims

Afai o loʻo e togi le $ 4 i le aso pe o lau kofe i le kofe, ua oʻo i le taimi e amata ai ona fai a oe lava meainu. O le fausiaina o mea inu mai le maina e sili atu ona faigofie nai lo le mea e te mafaufau i ai, ma i se taimi umi, o le a avea oe ma se tagata atamai. O le mea lenei o le a e manaʻomia mo lomiga fale o nisi o mea e fiafia i ai:

Iced Tea

07 - Vaʻaia Oe Lava i se Dessert Made Made

Faagalo e uiga i paʻu kiona ma faʻapipiʻi kuki. O se tafaoga a aiga e manumalo i taimi uma. Taumafai e faia nei mea faʻasalalau fale!

08 - Nosh i Meaʻai Meaʻai mo Falemaʻi

O meaai e 'ai i meaʻai e pei o keke pasese ma faʻataʻitaʻiga atonu e foliga mai e faigata tele ona faia mai le maoaʻe, ae a maeʻa ona e mauaina, e te le toe foʻi i faʻatauga faʻatau. E te fiafia ile fua o le Kettle Corn.

09 - Fai a Oe Lava Falemalaga ma Spices

Pe na e tilotilo i lisi o mea e sili ona e fiafia i ai ma faʻafefiloi mea manogi? Atonu e te manatu o loʻo e faʻatau se mea na faia i tamato, pe a, i le mea moni, o le mea sili e maua ai o le syrup sua tele-fructose. Le tali? Fai a oe lava. O nei faʻamafanafanaga ma mea manogi o le a faʻaalia ai oe (ma isi tagata uma e te kukaina):