Se Suiga mo le Areto Fuga

Atonu e te le matauina le eseesega

Bread Flour Suia. Erin Huffstetler

Afai e te mauaina se fua e manaʻomia ai le falaoamata falaoa ma e leai soʻu lima, e mafai ona e faʻasaoina oe i se malaga i le faleoloa ma ni nai tupe e ala i le faʻaaogaina o lenei meaʻai meaʻai e fai ma sui. O le tele o kuka e mumusu e taumafai e sui mea, fefefe o le iuga o le a le tutusa, ae o lenei mea e mautinoa o le tausia o lau fua ile ala. Aiseā e te faʻaaluina ai tupe i luga o se "mea faʻapitoa" pe afai e te le maua?

Mea e te Manaomia

E mautinoa lava e le tatau ona e faia se taimi tele e teu ai tupe. O lenei falaoamata falaoamata e sui moni e leai se taimi faaopoopo e faia ai. E leai se meaʻai e aofia ai-a le o le le faʻaliliuina o le falaoamata.

Ae o mea e manaʻomia, o mea uma lava e te manaʻomia o nisi o falaoamata o mea uma. Faʻafesoʻotaʻi le falaoamata falaoa e manaʻomia i totonu o le fua ma le tutusa o le falaoamata o mea uma ma faʻaauau e pei ona masani ai. Ioe, e faigofie.

O le a le Eseesega i le va o le falaoa falaoa ma le faʻamoemoega atoa?

O le mea moni, e fai ma fesili. Afai e mafai ona e faʻaaogaina le falaoamata o mea uma i le mea o falaoa falaoa, aisea e faʻaeseese ai? Aiseā e faʻafefe ai foʻi fua o meaʻai e faʻamaonia ai le falaoamata falaoa?

O mea uma lava e uiga i le polotini. O le falaoamata uma-o le va o le 8 ma le 11 pasene o porotini, ao le falaoamata falaoa e aofia i le va o le 12 i le 14 pasene. O lena meaʻai faaopoopo i le falaoamata falaoa e mafua ai ona maualuga le maualuga, ae o le ae maua pea se lelei lelei ma le falaoamata o mea uma.

O le falaoamata falaoa e maua ai foi le sili atu le manogi. Sei vagana ua e le mautonu, e mafai ona avea lenei mea ma se mea lelei, e fuafua lava i lau fua ma pe faapefea ona e fiafia i lau falaoa. O le a sau i luga na o sina paluga ma atonu o se mea sili atu nai lo le faʻaaogaina o falaoa falaoa.

Afai e te le mautinoa, taumafai le fua i ni nai taimi e faʻaaoga ai le falaoamata o mea uma-pe afai e filifili oe ma lou aiga o le fua o se tagata tausi, ona mafai lea ona e mafaufau e faʻatau le falaoamata falaoa e iloa ai pe o faia soʻo se eseesega talisapaia.

O ai na te iloa? E mafai lava ona e filifili e te matua fiafia i le auala e faʻaogaina ai le fua ma le falaoamata o mea uma, o lea e mafai ai ona e faʻafefe le falaoamata falaoa falaoa pe afai o le tulaga lea. O nisi falaoamata falaoamata e mafai ona faʻatauina se tālā pe sili atu nai lo le faʻaaogaina o mea uma tutusa, ma o le penny na faʻaolaina o se penny na maua.

Suiga mo Isi Faiga Faʻapitoa

Aua e te manatu e tatau ona e alu i faafitauli ma le tau o le teuina o ituaiga ituaiga eseese e 10 ona e te fiafia e tao. Afai o se fua e manaʻomia mo se ituaiga o falaoamata e leʻo iai i lau fale meaʻai, atonu e sui se mea. O le a fai atu ia te oe e leai se mea e sui ai le ituaiga falaoamata e pei ona taua i se fua, ae o le mea moni lava, o le eseesega i le va o le tasi ituaiga falaoamata ma le isi e matua faigofie lava, o le toʻatele o tagata latou te le matauina le eseesega. O lea ia na o le faʻaaogaina o mea e te maua ma fiafia ai i le lelei o taunuuga.

O nisi nei o mea e faʻaaoga mo fugalaau faʻapitoa atonu e te le o iai i lau fale meaʻai: