Aoao pe faʻapefea ona maua ni meaai e maua mai faleoloa ma faleoloa

Afai ua e lelava i le totogiina o meaʻai, aua le. Siaki ni auala se 13 e tuu ai meaai saoloto i le laulau-e aofia ai taumafataga faleʻai.

  • 01 - Teu Faʻatau

    foodiesfeed.com

    Avea ma se mea faalilolilo, ma e mafai ona e fiafia i taumafa saoloto (poʻo le lelei foi) i luga o le taulaga. E fia iloa e le 'auʻauna le auala o loʻo latou faia, o lea latou te totogi ai tagata e avea ma tagata masani. E te alu e 'ai, ma a e sau i le fale, e te faʻatumu se suʻesuʻega e uiga i le mea na tupu. Faigofie!

    Ina ia faʻaauau le gaioiga, sainia ma le tele o pisinisi faʻatau pisinisi. Ona mataʻituina lea oa la faleoloa faleoloa mo le fale talimalo. Afai e te vaʻai i se faleoloa e te manaʻo ai, ia e mautinoa e vave faʻatogaina le galuega aua o faleoloa lelei e faʻataunuʻuina i le taimi lava e lisiina ai.

  • 02 - Fofo

    Fugaged Foods. © Flickr tagata Ryan

    Aoao pe faʻapefea ona e iloa meaai taumafa i le vao ma faʻaleleia au mea taumafa ma fualaau fua, fualaau faisua , musika, ma nati . O le tele o sosaiete faʻavae ma faʻalapotopotoga faʻatoʻaga e ofoina mai ai le faʻataʻitaʻiga o asiasiga o meaʻai vao, ma amata loa iina pe afai o oe o se fou fou.

  • 03 - Coupon

    Tatalo. © Flickr user Karlis_Dambrans

    Faʻaaogaina auala saʻo, ma e mafai ona e savali ese mai le faleoloa ma ni mea taumafa saoloto i vaiaso taitasi. E te le tau togiina taʻaloga pe afai e te le manaʻo. Tau lava faʻaalu ni nai minute e tuʻuina atu ai coupons numera i lau telefoni feaveai poʻo le teuina o le pepa faamaoni. Ona alu lea e ao mai au vaovao.

  • 04 - Talosaga Talosaga

    Fale. © Flickr user Yʻamal

    O ofo ofo mai luga ole initaneti. Saili se upega tafailagi e te fiafia i ai, ma siaki i taimi uma e te nofo ai i luga o vaovao lata mai. Soʻo se meaʻai, pusa granola, ma le meaʻai meaʻai na e faʻamautuina o se mea e tasi e te le faʻatau.

  • 05 - Barter

    Kati. © Flickr user Kelly_Hunter

    Tupe e mafai ona pule ai i le lalolagi, ae e le tau pulea lau pule. Faʻamauina ou tomai ma auʻaunaga mo meaʻai e te fia 'ai. Fefaʻatauaʻiga o le vave faʻafouina o taavale poʻo se galuega faʻaleleia mo fualaau fua fua mai le togalaau a se tasi, o se keke, o se aiga e kukaina meaai, poʻo nisi o fale e mafai ona faʻasaina fale. Meaʻai o se tupe sili ona mataʻina.

  • 06 - Talia Isi Taligalu

    Iloa se tagata ei ai fualaau suamalie o zucchini poʻo tamato? Ona, fai atu ia i latou e iloa o le a e fiafia e ave a latou mea. E masani ona sailia e le faifaatoaga se tasi e paʻi o latou faasiliga i luga.
  • 07 - Suʻesuʻe Faʻatau Meaʻai

    Taaloga, mea e fai i le lotu, fonotaga, faʻailoga tetele, ma meaʻai e masani ona aofia ai meaai. Taofi se mea e fiafia ai mo soʻo se mea e ofoina atu ai meaʻai saoloto i tagata lautele, ma faʻaaogaina. E faigofie lava ona e tuʻi tasi le taumafataga i le vaiaso i lenei auala e tusa lava pe na o le malamalama fafo-dʻoeuvres. E leai se saolotoga.
  • 08 - Amata se Faatoaga Faatoaga Meaʻai

    Toga. © Flickr user Steenbergs

    O tausaga taʻitasi e taulaʻi atu i le lalolagi o fualaʻau taumafa, ae o mea taugofie ia o le tau moni. Amata se togalaau aina, fualaau faisua, fualaau, ma leki, ma seleselega uma pe a maeʻa ona muamua.

  • 09 - Faʻataunuʻu suʻesuʻega o tupe maua

    Maua Fuaina. © Flickr user nathanmac87

    Aua e te le amanaiaina na suʻesuʻega i le pito i lalo o le faleoloa. O i latou o se auala lelei e sikoa ai meaai e leʻo. O ni nai minute e faʻaalu ai le taliina o fesili e uiga i lau taumafataga e mafai ona e maua ai se meaʻai e aunoa ma se totogi, meaʻai, poʻo se mea e fai.

  • 10 - Freegan

    Maua avanoa. © Flickr le tagata Natalie_HG

    O fea e alu i ai uma faleoloa faleoloa? E masani lava i le saʻolotoga i le dumpster. Peitai, aua le popole, aua e le pine ae laveaiina i latou. O loʻo i ai se agavaʻa ua lauiloa o le saolotoga lea e taumafai e faʻaaogaina lena otaota i le faʻaoga lelei, ma o otaota mai faleaiga ma faleoloa faʻatauga o se punavai masani.

  • 11 - Faʻailoga mo le Faʻataʻitaʻiga o Faʻataʻitaʻiga

    Tofo Tester. © Flickr le tagata Dennis Tang

    Avea ma suʻega oloa mo mea e gaosiga mea taumafa ma taumafai ni oloa fou ao le i faia ni faleoloa. O le a maua fua faʻatau fua e faʻatau ai, faʻatasi ai ma tupe poʻo se kata meaalofa mo le faasoaina atu o ou manatu.

  • 12 - Aai A oe Faʻatau

    Costco Food Samples. © Flickr tagata Sarah Murray

    Faleoloa faleoloa ma le tele o faleoloa faleoloa ua lauiloa mo a latou samoa saoloto e aunoa ma se totogi. Fuʻu i totonu o le faleoloa ia faʻataʻitaʻiga saoloto, ma atonu o le ae maua e mafai ona e faʻafefe le aoauli.

  • 13 - Ulufale i Sweepstakes

    Faataatia ni nai minute i aso taitasi e ulufale ai i luga o fualaau aina ma meaai a le faleaiga ma oloa e avea ma taui. E tatau ona manumalo se tasi, o le a le mea e te le o?