E faʻapefea ona faʻafefeina ai ralakeke e faʻaaoga ai le tausaga atoa

E faʻapefea ona faʻafefeina ai fasi laau. Ata © Erin Huffstetler

Laʻau suamalie suamalie. Faʻatauina se fusi ia Iuni, pe a latou i le latou taugofie ma sili ona taugata; ona faʻafefe lea ia latou faʻaaoga i le gasologa o le tausaga.

Faigata: Faigofie

Taimi Manaomia: Varies

Mea e te Manaomia:

Le auala lenei:

  1. Fufuluina fuālaʻau i vai malulu, ma patipati.
  2. Faʻamasoa i fafo ni fualaau leaga ma otaota (puʻu, lau, ma isi).
  1. Hull le strawberries (o se mea manaia mo le aveeseina o pu).
  2. Ona faatulaga lea o le suka i luga o se fasi kuki, ma tuu i totonu o le pusaaisa.
  3. A maeʻa ona vevela, faʻafeiloaʻi vine i taga pusa tioata, ma teuina i totonu o le mea e leai se meaʻai sei vagana ua e sauni e faʻaaoga.

O le a tumau le vaovao i le faleisaisa e faʻavavau, ae sili ona lelei pe a faʻaaoga i totonu o le ono masina o le maluluina.

Fautuaga:

  1. Faʻasoa i totonu o se faʻatau vine. Latou te tau tele, ma faia vave galuega o le aveeseina o aʻa. E mafua ai foi ona leai se mea e faaleagaina. A e tipi ese mai i luga o le naifi, e te le taumateina le tatalaina o nisi o le pipi. E i ai laʻu telefoni fualaau, o lea la afai ei ai sau fua o vine e fai, e mafai ona ou fesoasoani i loʻu aiga e fesoasoani. O laʻu fautuaga: faʻatau se faʻatau vine mo tagata taitoatasi o lou aiga. Latou te siʻitia se avanoa itiiti i totonu o se atigi pusa, o lea e le mafai ona e tele naua. O le metotia tuai, o le pine pincher e sili ona lelei. E leai se mea e manaʻomia e faʻaalu atili ai i luga o se faʻataʻitaʻiga.
  1. E tele le pisi e mafai? Faʻamamago au vine i le taimi lenei. Ona, toso ese lea i fafo pe ae tele se taimi. O le a le afaina ai le tulaga lelei o lau siamu po o le tiloti.
  2. O strawberries siliva e sili ona lelei i fualaau kuka. Taumafai i latou i le lamolemole, mea tao, aisa kulimi poʻo le siama. O se fua faigofie lea mo fualaau o vine . Manaomia nisi manatu? Siaki nei togalaau uma o fualaau . E mautinoa e te sola ese mai vine ae e te leʻi oʻo uma i ai.
  1. Afai o loʻo i ai lau tele o strawberries, mafaufau e faʻamamaina nisi o na mea . O le a latou faʻaitiitia avanoa e teu ai, ma o le a avea i latou ma se faʻaopoopoga matagofie i le granola, oatemaal ma le malulu. E mafai foi ona toe faʻaleleia i se taimi mulimuli ane ma faʻaaogaina i nofoaga o le fualaau fou o loʻo valaʻau i totonu o fualaau kuka.
  2. Oti i luga le numera o mealilo lilo i totonu o lau freezer e ala i le faailogaina o au ato ma mea e aofia ai ma le aso. O nisi nei o igoa e leai se totogi, e mafai ona lolomiina e mafai ona faʻaaoga .
  3. Faʻaaoga lenei lisi e mafai ona lolomiina lisi o mea e leai se totogi e nofo i le pito i luga o mea o loʻo i totonu o lau freeisa, o lea e te faʻaaoga ai mea ae leʻi susunuina le afi.