Le Auala e Faia ai Lau Lava Lotu

E faigofie, e le taugata, ma e naʻo ni nai minute

Fai lau lava pepa felelei e faʻaumatia ai laʻau fua. Ata © Erin Huffstetler

O lele e mafai ona avea ma se mea leaga: Faatasi ai ma mea leaga uma latou te fesootai ma ma faamai uma latou te tauaveina, e mautinoa lava e te le manao ia i latou i totonu o lou fale ma lou aiga. Ae e le o lona uiga e tatau ona e faʻaaluina tupe i oloa e faʻaumatia ai.

Tau lava o mulimuli i nei laasaga faigofie e fai ai lau oe lava fasipepa. E aoga e pei lava o ituaiga faʻatau oloa, ma talu ai e le taugofie, e mafai ona e fesuiaʻi atili i taimi uma.

Talu ai ona o se mea faamalieloto le vaaia o nei lago na pipii atu i le pepapepa, e mautinoa e leai se mea e te faia mo lau faʻaiuga.

Mea

E te manaʻomia na o nai mea masani a le fale e fai ai lau fasi pepa. Faapotopoto faatasi:

Faia o le Pepa

Mulimuli i nei laasaga faigofie e fai ai lau fasipepa i le lima i le 10 minute:

  1. Oti se taga pepa lanu enaena i ni fasipepa.
  2. Faʻatusatusa tutusa vaega o sipuni sana, suka, ma le vai i totonu o se fagu.
  3. Lave, faʻaosooso pea seia oʻo ina solo le suka.
  4. Ave ese fasipepa mai le vevela, ia faʻapalapala i latou i le paluga vai, ma tuʻuina i latou e nonofo i se taimi umi ina ia tumu.
  5. Ave ese fasipepa i ni kopa-faʻaeteete, o le a vevela-ma tuu i luga o le faʻamagoina o fafie e ufiufi ai pepa kuki.

Faataga fasi pepa ia malogo seia maeʻa ona mama uma i le paʻi.

E le tatau ona umi. Ona, tautau lea o lau pepapepa i soo se mea o fuʻe o se faafitauli. E sili atu le manaia o mea, o lea ia mautinoa e faʻapipiʻi au fasi fale mai le ala o tagata ma fagafao.

Lapataiga, Fautuaga, ma Manatu

O le tasi vaefa o ipu o sipuni sana, 1/4 ipu ipu suka, ma le 1/4 ipu vai e faia ai le tele o fasi pepa, aua nei e sili atu nai lo na aofaiga i lau lapisi muamua (sei vagana ua e fuafua e tautau fasi pepa i o se eria e tumu i lago, e pei o se fagafao po o se solofanua).

O fasipepa pepa o le a vevela pe a maeʻa ona e vevelaina, o le mea lea ia teena le faʻaosoosoga o le na o le fago ese mai latou mai le pan-faʻaaogaina o gutu.

Afai e le ofoina e lau faleoloa ni taga pepa, faʻafefe faleaiga e leai ni taga poʻo faʻaaoga pepa meaai o le aoauli. O se pepa taʻavale o le Kraft mai le faleoloa tala o le a faia foi le togafiti. Mo le maualuga o le meaʻai, ia tuʻu fasipepa pepa e nonofo ai i le paluga vai mo le tele o itula poʻo le po.

O lau 'ie fasi fale' oloʻo mago i luga o le taimi. Pe a leiloloa lona gaogao, ia toe fufulu lava, pe sui foi i se vaega fou.

Tele Auala e Maua ai Lago

Afai e te le manaʻo e gasolo i fasi pepa, e mafai foi ona e faia se mailei lele i ni nai minute. Ma, e tele isi auala e le taugofie e faatea ai lago . Afai o loʻo e tauina se fualaau suamalie e lele i totonu o lau umukuka poʻo le faletaele-e mafai ona latou olaola ma aumai faʻamaʻi ma siama e oo lava i siosiomaga aupito sili ona mama - ia faʻaumatia faʻavavevave ma se mailei faigofie.