Mea e te Manaomia:
- Pepa vevela
- Suavai
- Se naifi malosi
- Se laupapa vavae
- Pusa gaosi
- Gloves
O au mea e fai:
- Fufulu ma faʻamago au pepa. Faʻasese soʻo se mea e vaivai, eleelea poʻo isi mea leaga. O fuga pepa fou e gase sili ona lelei.
- 'Otiʻoti tipi. Ona tipi lea o pepa i luga o le tasi itu, ma togi fatu uma.
- Afai e te fuafua e faʻaaoga au pepa e fai ai ni palanisi jalapeno poʻo ni fasi pepa, pe e te le iloa pe faʻapefea ona e faʻaaogaina nei, ia tuʻu atoa le pepa. Afai e te fuafua e faʻaaogaina meaʻai pe faʻafefiloi, alu i luma ma tipi i luga nei.
- Faʻamama le paʻu atoa pe faʻapipiʻi i luga o se kuki. Ona, fesiitai lea oi latou i se pusa fuaisa pe a latou malolo. Faʻasusu i luga o le pusa tioata e faʻapipiʻi ai tagata taʻitasi. Ona, fesiitai lea oi latou i se taga pisa. O pusa taʻitasi e tutusa ma le lua Laulau vavalaʻau o le fou, o le jalapenos.
- Faaaoga lau pepa i totonu o le ono masina mo le sili ona lelei. Ae, iloa o le a latou tumau i le faleisaisa e faʻavavau. Afai o le a faʻaaogaina au meaʻai i totonu o se kuka kuka, e masani lava e leai se mea e tatau ona faʻaumua muamua. Faʻatasi faʻapipiʻi i le puni, ma o le a latou velo ao latou kuka. Faigofie!
Taumafai Lenei
Afai e te fiafia i le fagu vevela, alu i luma ma 'ai ni fatu o jalapenos. Ona, faapipii lea i totonu o le pusaaisa, o lea o le ae maua ai pea i luga o le lima.
Latou te faʻaopoopoina le tele o meaʻai i ipu, pei o le chili, enchiladas ma le salsa, ae a e faanatinati e fai se taumafataga i luga o le laulau, atonu o le a leai se taimi faaopoopo e te faʻaaluina ai ni fasi falala. Na o le tasi pe faʻalua i le tausaga ona faʻafefeteina se fusi; ma o le ae maua pea lava se falaoamata o pepa ua gaosi e toso mai. E sili atu le faigofie nai lo le taumafai e saili le taimi ma le malosi e fufulu pepa i taimi uma e te manaʻo ai.
Fautuaga ma Lapataiga:
- Faʻaaoga taimi uma lima totigilima pe'ā e tago i pepa vevela. O le Capsaicin lea e fufulu ai pepa e mafai ona vevela ai le paʻu. Faʻaeteete e aua nei paʻi atu i ou mata (aemaise lava o ou mata) aoe galue. Fufuluina ou lima i le vevela, vai mafanafana pe ae maeʻa (tusa lava pe e te ofuina totigilima), ma fufulu lau galuega i le maeʻa. E sili atu le sili atu ona mataala, nai lo le sili atu le pagatia.
- Ina ia puipuia le afi misa, ia mautinoa e togi uma atu le ea mai au tagaisaisa, poʻo le vaimamaina o lau siaki. O lenei mea o le a faʻalauteleina ai lo latou ola teu. Tele Auala e Tao ai Freezer Burn
- O pepa tiogo e sili ona lelei le kuka i kuka ma tao, ae o le ae iloa foi o loʻo galue lelei le jalapenos i salsas.
- Faaigoa au pepa pepa, o lea e leai se tasi na se mea sese na seseina ai i latou mo se pepa siliva.