E tatau ona e 'ai pe galo ese le toto o pateta o lo o tutupu aʻe?
Pe a Lelei le 'ai i le Potato Fualaina
O le tala lelei o pateta e saogalemu e 'ai e tusa lava pe ua uma ona latou totogo, pe afai latou te mausali pea i le paʻi ma latou te le foliga mai ua vevesi ma ua vaivai.
O le tele o meaʻai e tumau pea i totonu o se pamu, totogo totogo. E mafai ona e 'aveʻesea totogo mai se pateta patisi ma faʻaauau pea lau au fua. E leai se manaʻoga e sui lau fuafuaga o le afiafi.
I le avea ai o se pateta, ua liua ai le suauu i le suka e fafagaina ai le pateta fou o le a totoina mai le totogo. I le amataga o lenei faagasologa, e mafai ona e maua ni mea vaivai i mea e masani ona avea ma mata ma o nei ua totogo. Tau lava o le aveeseina o totogo ma soʻo se mea vaivai ma o lau pateta e tatau ona lelei e faʻaaoga.
Pe a Leai e 'ai se Potato Lelei
A o faagasolo le faagasologa o le totogo, o le pateta e amata ona faʻaleleia e pei o le sili atu ma le sili atu o le masini ua liua i le suka ma faʻaaogaina i le totoina o totogo. O se paʻu muʻamuʻa, faʻafefeteina, totogo totogo o le a le toe maua ai lona tele o meaʻai, ma o le a le mafai ona pala. Laʻu pito i lalo: o au fua o le a le toe tutusa, o lea e sili ai le le faʻaaogaina o pateta.
Ae Ae Faapefea Toxins i le Spoto Potrose?
Solanine ma isi glycoalkaloids o loʻo i ai i totonu o le pateta ma i mata ma le tupu aʻe o se pateta pateta.
O latou oona ma e mafai ona tuʻuina atu ia te oe le tiga o le ulu, vomiting ma isi fualaau oona pe afai e te 'ai ai. O le mea lea e te manaʻo ai e aveese faʻamalaʻau ma mata ae e te leʻi 'aina le pateta. Solanine e faʻapitoa i mata, totogo ma paʻu, ae le o totoe uma o pateta. O le a lava le umi e te aveeseina ai, e te ono le lagonaina ona aʻafiaga.
Afai o lau pateta e lanu enaena, ia mautinoa ia aveese peʻa ae e te leʻi 'ai pateta.
E faʻapefea Ona E Tausia Potatoes mai le Totoina?
O e sailia e le aunoa ia pateta pateta i lau faleoloa? E taua le taofi o lau pateta i se nofoaga malulu, mago mo le umi o le teuina. E mafai ona togafitia e le faifaatoʻaga o latou pateta a latou pateta i auala eseese e taofi ai i latou mai le totogo, ae afai e te faatauina ni pateta pateta pe totoina oe lava, atonu e te manaʻomia ni nai togafiti ma togafiti e toe umi ai. Mulimuli i nei fautuaga e teu ai e faʻalautele le teuina o lau pateta i vaiaso (poʻo masina foi):
O le faʻaopopoina o nai pateta fou pateta i lau laina o le taumafataga o le a fesoasoani ia te oe e faʻaaogaina lau pateta aʻo le i maua se avanoa e totogo ai.
Tagaʻi foʻi: