Tausia le Buttsut Squash Fou mo Masina Masima
Aeternut squash o se meaʻai fualaʻau lelei ma lelei. E tele foʻi ma e le taugata tele, o lea e mafai ai ona e maua oe lava i ni faasiliga, tusa lava pe a uma ona faia se lapisi tele o soupisi poʻo le kuka. Ae aua e te popole pe afai e sili atu lou malosi nai lo oe e 'ai i le ala saʻo; e faigofie lava ona teuina. Tau lava o le mulimuli i nei laasaga faigofie, ma o le a taofia mo le tele o masina.
Faʻatauga Butternut Squash
Afai o le teu umi taimi o lau sini, filifili le squash e leai se totogi-sulu ma ni paʻu paʻu, paʻu ma e le itiiti ifo i le inisi le maualuga.
Squash ma mea vaivai, pulumu poʻo isi mea leaga o le a le tumau mo le umi. Aulelei mo squash e lagona le mamafa mo lona telē. O se faailoga lena e fou.
Tuputupu ae ma le Seleseleina o Oe Lava Sugama Suavai
Afai ua e manuia i le i ai o se togalaau i le mea e te tupu ai lau lava sikoa tutotonu, ia faaeteete ia aua nei vave ona e togi lau sikoa. E ui atonu e foliga mai e sauni i le ogatotonu o le tau vevela, e manaʻomia ona tumau i luga o le vine seia oʻo i le tuai o Setema po o le amataga o Oketopa, o lea e maua ai e le paʻu se avanoa e faʻamaʻuni atoa. Afai o lau squad squat ua matua moni lava, e le tatau ona e gauia le paʻu ma lou atigilima. O le paʻu mafiafia lea e avea ai le squash ma mea e teu ai mea e teu ai. Afai na vave ona e filifilia lau squash, ia na ona e galue i lau fuafuaga o taumafataga i se taimi i nai vaiaso o lumanai. O le a le teuina lelei, ae e tatau lava ona lelei.
Auala e teu ai otaota
Teu lau fale fou fou, leai se mea i se nofoaga malulu, pogisa, pei o se fogafale poʻo se kapoti, pe a le faʻavave le malamalama o le la.
I lalo o tulaga saʻo e teu ai oloa, o lau kulutoma squash e tatau ona lua i le tolu masina.
Fofo poʻo le faʻafefe o le Squash
Aeternut squash e foliga mai e manaia tele. Afai e te tipiina ni mea e sili atu nai lo le mea e te manaʻomia mo le fua o le aso, e mafai ona e teuina le vaega le faʻaaogaina i le pusaaisa mo le itiiti ifo ma le fa aso. Tau lava ia mautinoa o loʻo ufiufi, lelei i totonu o se pusa faʻapipiʻi poʻo se pusa paʻu uamea.
O le 'otiʻoti o le squash e mafai foi ona faʻamaʻa. Faʻasalalau i fafo i luga o se kuki, ma masi lemu. Faʻasalaga le sikuea i se mea e leai se pusaaisa-pusa saogalemu po o se pusa palasiti pe a uma ona malulu. O lenei mea o le a taofia ai sikuea squas mai le pipii faʻatasi, o lea e faigofie ai ona maua naʻo le mea e te manaʻomia mo se fua. Ia mautinoa e faaigoa lau squash i mea e aofia ai ma le aso, o lea e te le sese ai mo se isi mea. O le kulimi sosoʻo e tumau pea e faʻavavau, ae e sili ona faʻaaoga i totonu ole 6-12 masina.
Fai le Butternut Squash Puree
Aumai ma faʻamama lau squash ao leʻi faʻamalo, ia e mafai ona faigofie ona faʻaopopo i falaoa ma supa recipes, pe toe faʻaleleia mo meaai pepe. E mafai foi ona faʻaaogaina i le nofoaga o le pumpkin puree ua taʻua mo so o se fua. O le lua e le mafai ona iloa i le tofo. E mafai foʻi ona e faʻaaogaina e fai ai se paʻu "pikiaka".
Faasaoina Fatu
Ae o le vao o le Butternut squash e mafai ona taumafa, e pei lava o le pauka. O nisi nei o auala e mafai ai ona e faʻaaoga lelei na fatu .