E faʻafefea ona teuina 'uluʻalu fou

O le a latou nonofo lelei mo aso pe a fai e teu le saʻo

Ata © Erin Huffstetler

Teuina ni pulou fou i le ala sao, ma o le a latou tumau lelei mo le oʻo atu i le vaiaso. E faigofie. O le auala lenei.

Tuʻu atoa, pulou e leʻi faʻafefeteina i se taga pepa lanu enaena ma piilima pito i luga o le ato. Ona faapipii lea o le taga i le vaega autu o lau pusaaisa. E aoga lenei mea ona o le taga e faʻafefe ai le susu o masamu mai pulou ina ia latou le sogasolo pe faʻalelei.

Faʻatauga mo le Teuina o Musu

E faʻafefea ona faʻafefe ai musika

Agi malolo lelei, ae sili ona lelei le ave i totonu o le pusaaisa i se taimi vave e mafai ai. Aua e te faatali mo au pulou e amata ona faasolosolo malie i totonu o le pusaaisa ae e te filifili e togi sina. Afai ei ai lau mushroom mushroom, ia e mafaufau e uiga i le vavaeeseese mo le 'ai vave lava ma isi mo le' ai mulimuli ane. Taumafai e faʻamaoni i le aofaʻi o mea e te 'ai i le vaiaso e sosoo ai, ina ia mafai ona e togiina le malologa ao leʻi oʻo i le leaga.

E tatau ona kuka ni musulifulu aʻo leʻi faʻamaʻi. O lenei mea o le a taofia ai le gaoioiga o le enzyme, ma puipuia ai lo latou tulaga lelei, o lea e taua ai le aua nei faaseʻeina lenei laasaga. O se faʻataʻitaʻiga atoatoa lea i masoloto malulu . E aofia ai taimi e kuka ai ma faʻatonuga, faʻatasi ai ma faʻamatalaga ile auala e faʻaaoga ai au pulou pe a maeʻa.

E faʻafefea ona fufulu puʻupuʻu

Afai e le tele ni avanoa e te faʻaavanoa e faʻapaʻi ai i pulou, faʻagogoina o se isi lea filifiliga. E mafai ona toe faʻaleleia ni puʻupuʻu mumu pe'ā manaʻomia, ma latou te siʻitia sina avanoa i le faleoloa i le taimi nei. Faʻaaogā se ogaumu vevela poʻo se meaʻai e faʻamama ai au pulou. Ona tuu lea i totonu o se atigi pusa o le ea seiloga e te manaʻomia. O le auala lenei e faʻaaoga ai masimotu malogo i le mea o ni puʻupuʻu fou .

Afai e te leʻi faʻagogo muamua musika i le taimi muamua, taumafai se tamaʻi laʻititi ma vaai po o le a sou manatu. A maeʻa ona e aʻoaʻo pe faʻafefea ona toe faʻafouina, e mafai ona e iloa o latou mea uma lava e lelei e pei o pulou fou. Afai e leai se isi mea, e lelei tele le faʻafefe o masimotu i luga o le lima e lafo i totonu o soupeti fale.

Auala e Faʻaaogā Ai i Musika

Afai e te le o mautinoa pe o le a le mea e fai i ou pulou ao le i leaga, o nisi nei o manatu. Faʻamama i latou i pasta, faʻaaoga i luga o le pizza, faʻapipiʻi i le sua, pe tuʻu i totonu o le pata ma faapipii i luga i luga o pusa. O musika sauteedo o se itu lelei foi e taʻe ai. Faʻasalaga i lau suʻeina fua, ma e mautinoa e maua le tele o fua o fua o le a sili atu le tofo nai lo se manulele o musulimu lafo i totonu.