Faʻasaoina o Sobs / Bushy Herbs E pei o le Basil Fasi, Cilantro, Tulu, Mint, Pasili
Tipi le pu.
Ona, tuu lea o laau i totonu o se fagu poo se fagu vai malulu. Ia mautinoa ia aveese soo se laʻau e pau i lalo o le laina vai. O le Basil ma le mint e sili ona lelei i le vevela o le potu, o lea ia teuina nei gaʻo i luga o se lanu susulu. Mo isi laau uma o loʻo lisi atu i luga, o le pusaaisa e sili ona lelei. Ufiufi lau teuga i se taga palasitika, ma malulu seia e manaʻomia. Ina ia faʻaleleia lau laau i le umi e mafai ai, ia tipi ma ia suia le vai i aso uma. Fufulu vave aʻo leʻi faʻaaogaina.
Faʻasaʻoina o le fiody herbs pei o le fou Oregano, Rosemary, Sage, Thyme
Faʻapipiʻi au meaʻai ile solo susu poʻo solo solo. Ona, ufiufi lea o le solo i totonu o se pusa paʻu po o se mea e teu ai, ma tuu i totonu o le pusaaisa. Aveese le solo pepa pe a manaʻomia (e te manaʻo ia fai si laʻititi, ae le o le sogasolo). Fufuluina au meaʻai aʻo lei faʻaaoga.
Auala e Lago ai Vaovao Fou
Faʻaaoga laasaga o loʻo faʻamatala atu i luga e teu ai mea e te manatu o le a mafai ona e faʻaaogaina i le vaiaso a sau.
Ona, faasao lea o le malologa e fiafia ai mulimuli ane. Vaovao o se paʻu e faʻagogo.
Na o le aoina o lau laau i nai afifi laiti; malupuipuia i latou i fusi paʻu; ma tautau i luga i lalo ile potu mafanafana, mago. Faataga ia latou malogo mo le lua i le tolu vaiaso. Ma, siaki lo latou alualu i luma. Ua saunia au meaʻai, pe a latou lagona le mama i le paʻi ma faʻapalapala vave i lou lima.
Afai e te manaʻo e faʻavave le faiga o le faʻamago, e mafai foi ona e faʻamago lau laau i se mea faʻamalolo, se ogaumu vevela poʻo se umu mimiti. Tau lava ia iloa o le tofo o le a faʻaitiitia sina mea pe a fai e filifili e alu i luga ole auala. Ona o le microwave e tafe ai laau o nisi o latou suauu.
Teuina au laau mamago i totonu o se pusa i totonu o lau faleoloa. Ia mautinoa e lulu le fagu i lea aso ma lea aso mo aso muamua e tufatufaina atu ai soʻo se susu o loʻo tumau pea i totonu o laau. O lenei mea o le a taofia ai i latou mai le fausiaina.
O vao mamago e tausisia pea lo latou ola fou pe a latou teuina atoa, ae o nisi tagata e sili atu le faigofie i le teuina oa latou laau afu. Faia soo se mea e sili ona lelei mo oe. Po o le a lava le auala, o lau laau e mautinoa lava le tofo nai lo mea uma e mafai ona e faʻatau i le faleoloa.
E faʻafefea ona faʻafefe fualaau faiva fou
Faʻamama le faʻavalaʻau uma (pei o le basil ma le chives) i luga o se kuki. Ona faʻafeiloaʻi lea o lauusiusi i se pusa tioisa. Afai e te fuafua e faʻaaogaina lelei ia laau. Alu i luma ma fai lau kiliki i le taimi nei. Ona tuu lea o laulaau i totonu o se fagu kulumu, ma alu i fafo o le fata ma le suauʻu olive poo le vai, ma togi. Faʻasaga atu kuluni tioisa i se taga pusa tioata, o lea latou te le faʻasaina ai le afi.
O lapisi pusa lapisi e eseese i le lapoa, ae tasi le pusa paʻu e tatau ona tusa ma le lua laulau punetena o fualaau fou.
Afai o le ae faʻaaoga lau laau i kuka kuka, e leai se mea e tatau ona muamua faʻamaʻi muamua ai poloka. Faʻatasi faʻapipiʻi sao i le pusa; o le a latou liusua vave.