Lelei sili ona lelei - Fugalaau Paʻu
O fasi pepa lanu mumu e leai se mea e sili atu nai lo pepa paʻu (e masani lava o le cayenne) lea ua uma ona faʻasaina e totoe ai oe i se paluga o laʻau, fatu ma le eleele. O lea la, afai e iai sau pepa mamago i lau faleoloa, e matua faigofie lava ona faia ni au lava pepa.
Tau lava ina tago i se ulugalii mamago; aveese faʻamau; ona tuʻuina atu lea ia i latou le vave sasa i lau meaʻai meaai. O le taimi nei, ua e faia i totonu o le fale mea vela lanu mumu e faʻaaoga i lau fua.
O le mea moni lava lena i ai.
Tasi le mea e teu i lou mafaufau: O pepa eseese e eseese tulaga o le vevela. O lea la, afai e te manaʻo i se meaʻai lelei, ona taumafai lea e faʻaaoga se pepa e foliga tutusa i le vevela i se cayenne. O se siata lea e fuaina ai le maualuga o le vevela o pepa eseese uma. Afai o mea uma lava o loʻo e vevela vevela vevela, aua le afu. Faʻatau faʻaaoga itiiti ni meaʻai pepa i lau fua e totogi ai le eseesega. E te manaʻo e faʻatele pe faʻaitiitia le suamalie o lau fua? Tau lava o se pepa mai le siata ma lau maualuga vevela.
A e galue i le vevela pepa, e atamai tele le ofuina o totigilima. O le Capsaicin e nafa ma le tuʻuina o pepa o le vevela e mafai ona ita, pe afai e maua i luga o lou paʻu pe i ou mata.
Mea Lelei Lelei-Lanu Cayenne Pepa
Talu ai o le pepa o le cayenne eleele e faia mai i le pepa lava e tasi e pei o ni pepa lanu mumu mumu, e lelei foi ona sui. Faaaoga le 1/2 i le 3/4 pei o le tele o paʻu oneone e ausia ai le tulaga tutusa o le vevela. Ou te fautuaina e amata i le aofaiga laitiiti, ma fetuunai mo le tofo.
E faigofie le faʻaopopoina o le vevela, nai lo le ave ese.
Lelei Lelei - Kili Chile
Afai e leai sou pepa mamago poo le eleele cayenne pepa i totonu o lau fale kuka, faʻaaoga le paʻu kalu. E le toeitiiti vevela, ae afai lua te faaluaina le numera o loʻo valaʻauina, o le a maeʻa le galuega.
I totonu o se pine
Afai e leai ni isi o nei mea i lou lima, ia na o le faguina o se fagu vevela mai lau meaʻai, ma faʻaopopo i ai lau suʻega. Talu ai ona o le vevela o le vevela vevela e mafai ona fesuisuiai lautele, e sili ona amata i se vaega itiiti; avatu le meaʻai vave vave; ma faʻaopopo atili pe'ā manaʻomia.
E mafai ona avea le sauuga soʻo ma mea e sili ona lelei, pe afai o loʻo e kuka mo nisi tagata e fiafia i meaʻai vevela, ma nisi e leai. O se mea e mafai ona faʻaopoopo i le laulau e faʻasoa ai le tulaga vevela, o lea e fiafia tagata uma, e aofia ai le kuka.
Na e Maua Lenei Suiga Fesoasoani?
Afai o lea, ia mautinoa o le tusi tusi pe pinie laʻu lisi o mea fou e sui ai. E aofia ai le sili atu i le 70 avanoa e fesoasoani ia te oe e fai ai se 'aiga i le laulau e aunoa ma ni malaga faaopoopo i le faleoloa.
Vaavaai Faʻafitauli uma o le Igoa
Tagaʻi Faʻaauau: Le Auala e Faasao ai Hot Peppers