E Leai Se Mea Leaga pe Afai E te Le Maua Lenei Suiga Faapitoa
Saunia o se fua e manaʻomia ai le sugar turbinado ma mafaufau pe o le a, pe afai ei ai se mea, e mafai ona e faʻaaoga i lona tulaga? O le mea e malie ai, o se isi suka mai lau fale meaʻai e tatau ona faia le togafiti. O le auala lenei e fai ai se suiga manuia, e aunoa ma se malaga faapitoa i le faleoloa poʻo le tatalaina o lau atotupe.
Mea e te Manaomia
Pau lava le mea e te manaʻomia e sui ai le suka i le turbinado, o le suauu enaena enaena, le faʻamaua o le suka, poʻo le muscovado sugar.
Sauniuniga
E le mafai ona faigofie-ia faʻaaoga le tutusa lava o le malamalama lanu enaena i le nofoaga o le sugar sugar. O le sugar sugar e sili atu ona faʻamamāina ma o loʻo i ai se mea e sili atu i le maualuga o laulasisi, ae o le a fesoasoani i se lanu tutusa ma le tofo i lau fua. E le lelei le faʻaaoga o le suka enaena enaena pe a fai o lena mea uma o loʻo ia te oe-ia e iloa o le a fesoasoani i se lanu uliuli ma sina sili atu o le susu nai lo le fua na fuafuaina (lea e mafai ona e maua o se mea lelei!). Demerara poʻo le moli muscovado suka e mafai foi ona faʻaaoga i le tutusa tutusa i le nofoaga o le suka turbinado.
Afai e te nofo i se mea e faigata ai ona maua soʻo nei suga, ia sasaina lau lava suka lanu enaena mai sugar granulated ma laulasses.
O le a le Turbinado Sugar?
O le suka o le turbinado o se suauu enaena e masani ona faia e ala i le suka o le suka e aveese ai le sua. O le fua o le suka cane e mafai ona faʻasaʻo ese, ma tuʻuina i fafo le tioata, tioata mumu tioata.
E itiiti le gaioiga o le suka o le turbinado e sili atu nai lo le sukalala ma o loʻo tumau pea nisi o fualaau oona mai le suka suka. O lenei mea e sili atu le manava ma le suamalie nai lo le suka. O nisi fai kuka e sili atu i le eletise ona e fai si laʻititi le gasolo; o isi e sili ona fiafia i ai ona o le tele o tioata e ofoina atu i latou i le teuteuina o pito o mea tao tao.
Afai e filifili e faʻatau le suka suka, ia mautinoa ia teuina i totonu o se pusa faʻamau. E pei o le suka enaena, e foliga mai e faigata pe a faʻaalia i le ea. Ae aua le faʻafefe-pe a fai e liliu lou fatu piliki, e faigofie lava ona faʻamaluluina .
Sili atu Sugar ma Sweetster Substitutes
Afai o se fua e manaʻomia ai se ituaiga suka poo se suauu e te le i totonu o lau fale meaʻai, e te le fiafia e faʻaoga, e le mafai ona e siaki i lalo, pe e te le manaʻo e faʻatau mai talu ona e manaʻomia sina laʻititi ( poʻo se tau taufaasese), liliu i nei sui e tausia lau fua i luga o le auala:
- Muscovado sugar suia
- Faʻafefete le suka
- Suʻu le suka a Brown
- E faʻapefea ona fai sau lava suka suka
- Auala e fai ai le suka suka
- O sui o le sipuni o sana
- Honey substitutes
- Maple syrup sui
Faʻamatalaga Fesoasoani Faʻapitoa e Taumafai
Tausia se lisi o suiga sui ina ia mafai ona e faʻaaoga i ai i soo se taimi lava e te maua ai oe mai se mea e manaʻomia, pe manaʻomia le faia o se fesuiaiga e faʻafetaui ai se allergy poʻo se mea e fiafia i ai. Faatasi ai ma le silia ma le 70 suiga (ma le faitauina), e mautinoa o loʻo i ai le faʻamatalaga e te manaʻomia e fai ai le galuega.