Faʻapipiʻi ia suʻelotu i le umukuka faʻaonaponei
Meaʻai
O le mea sili e sui ai le paluga o le pata ma o le mea lea e te manao e faʻaaoga mo le tele o fua o fualaau e manaʻomia ai le gaʻo.
E i ai foi isi auala. Afai e te manaʻo ai, e mafai ona e faʻaaogaina le faʻapuupuuga po o suauu pei o le niu, fualaau faisua, poʻo le olive.
Sauniuniga
E ui o le pata o lau filifiliga sili ona faatuatuaina, o nisi fetuunaiga e manaʻomia ona fai pe a fesuiaʻi mai le tasi gaʻo i le isi. Talu ai o le paʻu o le 100 pasene gaʻo ma le pata e tusa ma le 80 pasene le gaʻo, e te manaʻo e faʻaopopo atili le pata ina ia saʻo lelei le gaʻo.
O le eseesega e mafai ona i ai se aʻafiaga i lau fua, e fuafua i mea o loʻo e kukaina. Mo se faʻataʻitaʻiga, o le gaʻo e nafa ma le faia o pulu paila ma manaia, o le mafuaʻaga lea e masani ai ona manaʻo i ai le paʻu i nei fua.
A maeʻa ona faʻapipiʻi numera, e manaʻomia ona suia le 1 ipu ipu paʻu ma le 1/4 ipu pata . Faatasi ai ma lenei fetuutuunaiga faigofie, o lau fua e tatau ona oʻo mai e latalata i le uluai mea e mafai ai.
E le o fua uma o le a valaau mo se ipu e tasi o le paʻu, ioe. Ina ia fesoasoani ia te oe i fafo, o nisi nei o fualaʻau laʻau masani lea e manaʻomia mo le gaʻo faaopoopo e manaʻomia.
- Mo le 1/2 ipu o le paʻu: Faaaoga le 1/2 cup faaopoopo 2 sipuni tele o le pata
- Mo le 1/4 ipu o le paʻu: Faaaoga le 1/4 ipu faʻatasi 1 le sipunipuni ole pata
Faʻamatalaga Lardu e sili atu
Mo nisi o kuka, atonu e te le manaʻo e faʻaaogā le pata ma e iai isi auala. O lau filifiliga lona lua e sili ona lelei o le faʻapuupuuga o le kuka, lea na suitulaga i le paʻu o se mea e gaosia ai meaʻai masani pe a faia.
O nei mea e lua e toetoe lava tutusa le tele o gaʻo. E mafai ona e aluese ma suia le 1 ipu faʻapuupuu mo le 1 ipu ipu, e ui atonu e te manaʻo e faʻaopoopo 2 sipuni faʻaopoopo i lau fua.
Afai o lau fua e manaʻomia mo le faʻavelaina o le paʻu, o le faʻapuʻupuʻu o se filifiliga sili atu nai lo le pata. O le pupuʻu ma le palau ei ai le maualuga o le ulaula nai lo le pata. E aofia ai foi le itiiti o le vai, o lea o le a le tatau ai ona e popole tele e uiga i le palasi.
O suauu o le isi gaʻo gaʻo e sui. Ae ui i lea, o nei mea taitasi o le a aʻafia lau fua i auala eseese ona o le gaʻo gaʻo. Mo se faʻataʻitaʻiga, pe a suia le suauʻu, o le a faʻalauteleina lau kuki. E mafai ona e faʻafeteina lenei mea e ala i le lūlūina o le paluga ao leʻi taoina.
- Luauu o le suauʻu: Sui le 7/8 ipu fuālaʻau manogi mo le 1 ipu ipu.
- Olive olive: Sui 1 ipu olive olive mo le 1 ipu ipu.
- Ava popo: Suia le 1 ipu o le suāuʻu popo mo le 1 ipu palu. O lenei filifiliga o le a faaopoopo ai se faʻamatalaga o le niu o le niu, e ui o le mea atonu e le o se mea leaga mo nisi o fua.