Atonu o loʻo i ai sau paga tuai o le jeans e te le masani ai, pe atonu o le a lago pe leai foi. Aua e te tuulafoaia i latou: Faʻailoa au tuai tuai-ma teu se tupe i le gaioiga-e ala i le faia o se ato yoga mai i latou. O le faagasologa e manaomia ai na o ni nai sapalai autu ma 15 minute o lou taimi.
Afai o oe o se faʻataʻitaʻiga pe o oe o se faila e avea o se faʻailoga, e mafai ona e faʻalelei ma faʻaoga fua faʻataʻitaʻiga e fai ai le suʻi yoga mat bag. Ae o laasaga o loʻo mulimuli mai o le a mafai ai ona e fatuina se ato fetaui lelei i yoga mo na o ni nai pennies (ma o lau paga tuai o jeans, ioe). Faitau faʻatasi e saili pe faʻapefea ona faʻaoga lelei na mea tuai, ma alu i lau isi vasega yoga i le faiga.
01 - Faaputuputuina o mea
Ina ia fesuiaʻi au mea tuai i totonu o se ato yoga, o le ae manaʻomia ni nai sapalai masani atonu e te taoto ai ile fale. Faapotopoto faatasi:
- O se lua tuai o jeans (tane poʻo fafine)
- Ripe
- O le filo filogia (o le filo filo e lelei ona lelei)
- O se nila poʻo se suʻisuʻi
- Pine suʻisuʻi
- Sulu
- O lau yoga mat (mo fuataga)
02 - Oti ese le vae i le Ieans
Fua le umi ole yoga mat, ma faʻaopopo 6 inisi. Ona tipi ese lea o le tasi o vae o le jeans i le uumi tutusa.
03 - Oti se liʻo mo le pito i lalo o le Yoga Bag
Oti se liʻo mai le vae o loʻo totoe e avea ma pito i lalo o le ato yoga. E tatau ona i ai le itiiti ifo i le 2 inisi le tele nai lo le avanoa i le pito i lalo o le vae i le auala atoa.
04 - Suʻe le pito i luga o le Yoga Bag
Faʻasaga le vae tipi i totonu, ma fusi le lio i le pito i lalo o le taga (faʻatasi ma le itu lelei o feagai ma). Liliu i le mea. Ona, tatala lea o le ato i autafa pe a maeʻa.
05 - Faia se Hem mo le Tusi
Vae se 1-inisi le pito i le pito i luga o le taga e uu ai le ata tusi. Ia aofia ai ni pu se lua mo le tusitusi e ui ai.
06 - Suʻe le ata tusi i le pito i luga o le taga
Otioti se uumi o le lipine e avea ma ata tusi mo lau taga. Ona, ufiufi lea i se tasi o pu, ma galue agai i le isi itu. Faʻaauau pea ona tu i luga o le lipine seia oo lava i itu uma e lua. Faauma e ala i le nonoa o se nonoa i pito taʻitasi e puipuia ai le lipine mai le solomuli i totonu o pu.
O lenei laasaga e mafai ona avea ma mea e le fiafia ai. O lea la, e le faʻaalia se uʻamea fusi, faʻalanoa le lipine i le pito e tasi, ma faʻaaoga e taiala ai le lipine.
07 - Faʻaopoopo se Strap i lau Vasega Yoga Mat Bag
Fai se maea mo lau ato ato a yoga i le tipiina lea o se fasi lipine i le uumi o le taga ma faapipii i le mea, pe afai foi e te manaʻo ai, ia faia se filifili denim e ala i le tipiina o fasi ie e tolu mai le vae o totoe, ma faʻamafaʻatasi .