O na mea manaia, na o sina fasi lanu meamata lanumeamata na e faatauina mai i ni nai aso talu ai, o se mea e le o se mea e le o toe mamao ma e matua vaivai lava e ai. O se mea lelei lelei pe afai e te fiafia i meaʻai e mafai ona e faia i faʻi e mama, e pei o falaoa faʻi, faʻauluʻu faʻi, banana pancakes, ma faʻi faʻi. Ma o ai e le faʻaaloalo i le banana cream pie? O nisi nei o auala lelei e faʻaaogaina ai lenei tulaga.
01 - Falaoa Faʻi
E sili atu faʻi vine e sili ona lelei mo le faaopoopo o le susu ma le tofo i fua o falaoa. O falaoa falaoa o se meaai manaia mo le taumafataga o le taeao ma o se togafiti maloloina lelei, faʻafetai i na paseka ua tumu i le potassium. E mafai foʻi ona e faʻamalo ni falaoa faaopoopo e ai i se taimi mulimuli ane. Tau lava o le afifi lelei, ma e tatau ona latou malolo lelei.
02 - keke tiʻi
O pusa e mafai ona suitulaga i nisi o suauʻu i fualaʻau keke, ma faʻaitiitia ai le gaʻo, e aunoa ma le ositaulagaina o ni meaʻai. O le mea moni, o le faaopoopoina o faʻi e faia moni ai se keke sili atu. E mafai foi ona e faaopoopo atu faʻi i le suamalie o le kulimi mo se faletua mumu lelei.
03 - Faʻi Muffins
O muffins e aoga foi mai le tofo ma le susu o faʻi e tuuina atu i le fua, ma latou faia ai se taumafataga faigofie ma le manaia o le taeao po o le taumafataga. Afi se tasi o nei fua i le vaiaso ma fiafia i taeao vave i le vaiaso atoa.
04 - Faʻi Puni ma French Toast
Faʻasaga le keke pancakes po o le Farani fomaʻi e ala i le faʻaopopoina o au manua i luga o le paʻu. O le a faʻaaogaina ai i latou e avea ma se mea e sili atu ona faʻaleleia, meaai e sili ona lelei ile faleaiga e tatau ona fiafia i ai lou aiga atoa. Afai ei ai sau faʻalavelave i le maua o lau fanau e 'ai, o le mea mautinoa lea o le faʻafefe o le afi.
05 - Smoothies ma Milkshakes
O pulufana e tuʻuina atu lamolemole ma milksaki i se kulimi suamalie ma faaopoopo i ai nai lo le suamalie nai lo le masani ona e faamisi le faaopoopoina o suka i le fua. Faʻamuʻu faʻi ae e te leʻi togiina i totonu o le pusa fualaʻau mo iuga sili ona lelei i nei suʻega vave-vave.
06 - Puddings ma le Puipui
Diana Rattray
Afi i luga o se faʻanatinati faʻanatinati e fiafia ai i le 'aiga o le po nei. O lenei meaai suamalie ma aʻa i Saute e faigofie ae matagofie, faatasi ai ma le teuteuina o faʻi porotini ma sina (pe tele) o le kulimi sasa.
O pulu e fai ai se soa lelei i le sukalati, ma o lenei fua e faʻaopoopoina ai le lua mo ni mea ofoofogia. Faʻaopopo ni aluni mo se fesuiaiga manaia.
08 - Peʻa kulimi
O le kulimi kulimi i le pito i luga o le lisi o mea e sili ona fiafia i ai tagata uma. E sili ona lelei i le taumafanafana ae, o le mea moni lava, o loʻo popole i le vaitau.
Afai e leai sou taimi e faʻaaoga ai lau faʻi vaʻa ao leʻi oʻo atu i luga o le maupuepue, lafo i totonu o le kisaisa ma pe leai foi le pele ma toso i fafo pe ae sauni e faʻaaoga. E mafai ona e togiina ma tuu i totonu o se taga pusaisaisa pe faʻaalu i totonu o le peel. O peʻa ua liu uliuli pe a faʻavelaina pe faʻamaʻi, ae e le o lona uiga ua leaga le fua.