Le Auala e Faia ai se Mamalu o le Rag

Faʻasili ia Suʻu Masima i totonu o Meaʻai

Ata © Erin Huffstetler

O le faapipiiina o se pulou i lou faitotoa pito i luma o le faʻafeiloaʻia e tusa lava po o le a le vaitau, ma o se pulou foi o se puipui faʻavaeina i totonu o lou potu malolo, umukuka, poʻo le faletaele. Afai e te manaʻo i se mea fou ae e te le manaʻo e faʻapipiʻi tupe mo lea mea, e faigofie ona faia se tasi mai mea o loʻo e taoto ai. Afai e te tui, oso i luga o lau ie ma fai se vave, leai se tau e sui ai. E faigofie le faia o se mea faʻapitoa e alu faatasi ai ma soʻo se lanu lanu po o aso malolo.

E mafai ona e faia se pulou i le tusa o le afa itula, ma e faigofie ona fai. E le na o mea e mafai ona faia i se mea fou. Afai ei ai sou ' ofu tuai poʻo se mitiafu e te le o toe ofuina, e mafai ona e faʻaaogaina taʻitasi e faia ai se ato.

Mea e te Manaomia

O le auala lenei

  1. Lisi lau ie i luga o le 'ie ma siʻo i luga au mea uma-o le tele o lanu ma mamanu sili atu.
  2. Filifili ese ie na o atu ma lou faitotoa i luma poʻo le lanu lanu.
  3. Uu au mea i lalo o le 6 inisi le umi ma 1 inisi le lautele; e leai se mea e tatau ona saʻo; na o le vaʻavaʻalo le umi.
  4. Faʻaaoga se paipa o le uaea e faʻapipiʻi le matau mai le pito i luga o le uaea uaea.
  5. Suʻe le uaea o loʻo totoe i totonu o se liʻo ma faʻapipiʻi pito e lua faatasi ai ma le lipine tape. O lenei mea o le a avea o se fomu mo lau pulou. E mafai foi ona e faʻaaogaina se fausaga faʻapipiʻi faʻatau pe a fai e te manaʻo. Talu ai ona o le faleoloa faʻatau e tele le tele o le uaea e afifi ai le 'ie, o le a tuʻuina atu ia te oe se pito sili ona lelei. O fomu mamanu e maua i ni ituaiga eseese, o lea afai e te manao e faia se mea e sili atu nai lo le mea e mafai ona e faia i se uila, o le fomu leo ​​o le auala tonu lea e alu ai.
  1. Tuu le fasi ie muamua i luga o lau uaea ina ia i ai se tutusa o ie i itu uma o le uaea.
  2. Tusi le ie i totonu.
  3. Toe fai laʻasaga 6 ma le 7 ma faʻaauau pea seia oʻo ina ufiufi le uaea i totonu o ie. Faʻaauau pea le 'ie faʻatasi ao e alu ina ia e faʻauʻu i se mea manaia atoatoa.
  1. Faapipii lou pulou i luga o lou faitotoa po o le puipui ma fiafia i au galuega lima.

Fautuaga