Auauna atu i Meaʻai ma Meaʻai Lelei Lautele Mo le $ 1.00 I le Auaunaga
O se mea faigata e fai o le solia lea o amioga le lelei o le 'ai lea na tauia ai i maua le tele o tupe. E aofia ai ma masani leaga e pei o le faʻatonuina nai lo le kukaina i le fale, faʻatau meaai taugata e faigofie ona saunia e ala i le mulimulitai i se fua faigofie ma le sili ona leaga, masani ona tuʻuina meaʻai .
Mo le toatele oi tatou, o amioga le lelei o meaai na atiina ae ao tatou i ai i kolisi pe o le taimi foi na i ai a tatou galuega faigata e faʻaaoga ai le tele o taimi aoga.
Numera Faʻanoanoa
Na iu lava ina ou faateia au lava i le talepeina o laʻu masani tau meaai. Sa i ai i le taimi na ou naunau ai e totogi se aitalafu umi. Na fautua mai e se uo ou te faia se pepa o galuega e iloa ai po o fea, i le avea ai ma se aiga, o le a alu a matou tupe.
O luga o se vaega e tuʻu ai le aofaʻi e faʻaalu i vaiaso taʻitasi i meaʻai. Ina ua i ai le faaiuga mulimuli, ou te leʻi talitonu o le fuainumera na ou tilotilo i ai e saʻo. O se taimi moni o le iloa e le tagata lava ia.
Sa ou mafaufau pea ia te aʻu lava ia o se tagata e maumaututu ma faalilolilo ou tuuina atu au pats i le tua ona o loʻu faautauta ma pulea. Delusional, ou te iloa, aua o le mea moni lava afai o aʻu moni "o na mea uma" semanu ou te iloa le tele o matou tupe faaalu i meaai.
Ina ua uma ona faia le pepa o galuega, na suia mea. Sa ou naunau e faʻaalu sina tele i meaai , ae ou te fiafia pea i meaai lelei.
O Mea E te Fausia i totonu o le Masini O Le Mea Lea E Te Ai
Ou te matua talitonu o le toatele oi tatou o le a 'aina mea o loʻo i totonu o la matou umukuka.
Afai oi ai ni taga tupe meamea ma kuki i totonu, o le mea tonu lea o le a matou togi i lalo. Afai o mea uma o loʻo i totonu o le pusaaisa o se ato o kāloti, o le mea la e 'aiina o le ato o kāloti.
Sa ou manao i le umukuka ma le kāloti ma e ui lava e umi se taimi ou te taunuu ai iina, ae na iu lava ina ou faia lea mea e ala i le fuafuaina ma le faaeteete o meaai ma pipii atu i laʻu lisi faatau i le faleoloa.
O se Mea e Sili Ona Mauagofie
Sa ou setiina ni sini mo mea sa ou manao i ai le tau e tatau mo a matou taumafataga taitasi. Na tonu ia te aʻu o le tala e tasi o le tautua o se aofaiga talafeagai mo le taumafataga autu o le afiafi. Na sosoo ai, na amata ona ou tilotilo i luga o le initaneti mo fualaau, ma na ou maua ai le upega tafaʻilagi a le USDA lea e aofia ai se vaega ua taʻua "O le a le kuka?" O iina, na mafai ai ona ou siaki ni kuka e le taugata e sauniuni ai, ae o loʻo lelei pea le lelei.
Faatasi ai ma le saunia o kuka, o le upega tafaʻilagi o loʻo faʻaalia ai foi faamatalaga o meaʻai ma le tau i le tau mo fua taʻitasi. O le faʻaaogaina o lenei upega tafaʻilagi na mafai ai ona ou solia aʻu amioga le lelei ma 'aiʻu ma toe totogi lena aitalafu.
Dinatua Recipes mo le $ 1 i le Auaunaga
O le lisi lenei o upega tafaʻi fiafia e maua i luga o le upega tafaʻilagi a le USDA. Faamolemole ia matau o le tele o tausaga, o le tau o meaai ua alu aʻe nei ma o le tele o fua o fua o le tau o nai sene i luga o le tala. Ina ia iloa le fua atoa ma / poʻo le asiasi i le 'upega tafaʻilagi a le Cook, kiliki i lalo o le "View Recipe" sootaga i lalo.
Faʻasusu le kulupu ma fualaau faisua
Auaunaga Lautele: 1/6 o le fua
Tuuina atu: Ono fesoasoani
Tau:
Per Recipe: $ 6.45
Per Serving: $ 1.07
Vaʻai Fua
Chicken Cacciatore
Auaunaga Lautele: 1/4 o le fua
Tuuina atu: Tautua e fa
Tau:
Per Recipe: $ 3.59
Per Serving: $ 0.90
Vaʻai Fua
Laʻau Fafagaina Lafumanu
Auaunaga Lautele: 1/4 o le fua
Tuuina atu: Tautua e fa
Tau:
Per Recipe: $ 4.41
Per Serving: $ 1.10
Vaʻai Fua
Italian Broccoli ma pasta
Auaunaga Lautele: 1 1/4 ipu
Tuuina atu: Tautua e fa
Tau:
Per Recipe: $ 3.70
Per Serving: $ 0.93
Vaʻai Fua
Manatic Muffin Meat Loaf
Lautele Auaunaga: Lua muffins
Tuuina atu: Ono fesoasoani
Tau:
Per Recipe: $ 4.57
Per Serving: $ 0.76
Vaʻai Fua
Pasta Primavera
Auaunaga Lautele: 1/3 o le fua
Tuuina atu: Tautua e tolu
Tau:
Per Recipe: $ 1.42
Per Serving: $ 0.47
Vaʻai Fua
Quick Skillet Lasagna
Lautele Auaunaga: Tasi ipu
Tuuina atu: Tautua e fitu
Tau:
Per Recipe: $ 4.77
Per Serving: $ 0.54
Vaʻai Fua
Sensational Six-Layer Dinner
Auaunaga Lautele: 1/6 o le fua
Tuuina atu: Ono fesoasoani
Tau:
Per Recipe: $ 6.17
Per Serving: $ 1.03
V iew Fua
Laina ma Meat Chips
Lautele Auaunaga: Lua keke falaoa
Tuuina atu: Ono fesoasoani
Tau:
Per Recipe: $ 6.05
Per Serving: $ 1.01
Vaʻai Fua
Tortilla Pizzas
Lautele Auaunaga: Tasi pisa
Tuuina atu: Ono fesoasoani
Tau:
Per Recipe: $ 4.45
Per Serving: $ 0.74
Vaʻai Fua