Mo taunuʻuga aupito sili pe ae tuputupu aʻe i le isi tausaga, muamua e fuafua pe o lau kulini o se kulupu. Afai o lea, o le a le totoina le moni mai fatu. O lena laʻau mamafa, moli eletise e mafai ona fatuina fatu e maua ai se tamaʻi laʻititi, ma le lanu.
Afai na e totōina fatugalaʻau poʻo ni fatu ua pupuʻu, e sili atu ona latou tuʻuina atu ia te oe ia lava taunuuga e tasi. Afai o loʻo e faʻatau se pauka i se faatoʻaga poʻo se maketi o faifaatoaga, fesili atu i le faifaatoʻaga pe o le kulimi o loʻo avea ma paluga. Mo se suauʻu e faʻatau mai le faleoloa, o loʻo e ave potluck.
E oʻo lava i fatu mai lau 'eleʻele' eleʻele kulimi, e mafai ona e vaʻai i le va o pikiaka ma squash, e pei o le zucchini. Ina ia faʻaleleia ou avanoa e maua ai fatuga moni, ia teu fatu mai le tolu poʻo le sili atu o lau paʻu sili ona lelei.
Laveina o Laʻau Paʻu - O Mea e te Manaomia
- O se pauka
- Se naifi
- Se sipuni
- Se mea e pala
- Suavai
- Pepa pepa poʻo pepa solo
- Se pepa kuki poʻo se mata
- Se nofoaga malulu, mago e tuʻu i fafo e faʻagogo
- Teutusi
- Faigata: Faigofie
- Taimi Manaomia: 30 minute pe itiiti ifo, ona tolu vaiaso lea e faʻagogo.
10 Laasaga mo le Faasaoina o Fatu Paʻu
- 'Otiʻoti lau laukalama, ma salu uma fatu i totonu o se mea e teu ai.
- Faʻasaʻo le meaʻai i lalo o le vai malulu e vavae ese ai le pulupulu mai fatu.
- Faʻamā soʻo se pulupulu pipi mai fatu. E te le manao e totoe se paluga aua o le a puipuia ai le faʻamago ma mafai ona taʻitaʻia ai le tuputupu aʻe, faʻasolo fatu.
- Laina se pepa kuki ma solo pepa poʻo pepa solo. O nisi tagata latou te filifilia le pepa solo, o lea la e le gata le pipiiina o fatu laau i le solo pepa.
- A uma ona mama uma ia poloka o le pumpkin, tuu i luga o le kuki i luga o se pusa tasi. Vavaeese le fatu mai le tasi ma le isi, e te le manao ia i latou i pamu pe paʻi. O lenei mea o le a fesoasoani ia latou faʻamago maeʻa i itu uma.
- Tuu le pepa i se mea malulu, mago.
- Mo uluaʻi aso, faʻaosoosoina i latou i taimi uma ma fusi i latou, o lea latou te faʻamago ai i itu taʻitasi.
- Faʻaauau pea ona faʻatagaina e faʻagogo mo le tolu i le fa vaiaso. Afai e te vaʻavaʻai i soʻo se mea mama, lafoʻesea mea e lelei. Ae o se faailoga foi lea e le lelei ma malulu lou lau malulu ma lauʻeleʻele.
- A maeʻa lau fatu, tuʻu i totonu o se teutusi po o se taga pepa lanu enaena. Faaigoa i le aso ma auiliiliga e uiga i le uka.
- Teu lau teutusi o lau tama i se mea malulu, lauʻeleʻele seia totoina le taimi. O nisi tagata latou te teuina i totonu o le pusaaisa pe afai e leai se isi nofoaga talafeagai.
Fautuaga mo le Puipuiga o Fatu Paʻu
- Vagana ua e fuafua i se togalaau tele, atonu o le a sili atu lau fatuina nai lo le mea e te manaʻomia. Faʻamuta lau 'aulaʻau pikiapu faaopoopo mo se meaai manaia
- Mo taunuʻuga aupito sili, laveaʻi fatu mai kulini o le heirloom. O lenei mea o le a faʻamautinoa ai e te faʻamutaina i lau kulimi e pei o le mea na e amataina.