Se Taʻiala mo le Faʻatau Faʻanoanoa Faʻanoanoa Meaʻai, Faamamaina ma le Tausiga
Faʻafaigofie le kuka meaʻai e pei o le umi e pei o le fua. Pe a faʻaleleia lelei, fufulu ma tausia, o au ipu ma pene o le a tumau mo augatupulaga a sau.
E faʻapefea ona fai le Faʻatasi o le Iron
Vaʻai, poʻo le faʻamālōlōina, o se mea uʻamea uʻamea e taua i lona tausiga ma o se ipu faʻalanu e mafai ona sili atu le tofo ma sili atu ona faigofie ona saunia meaʻai. A aunoa ma le faʻavave, e leai se mea ae na o le le fiafia ao e kuka, o lea e le tatau ona manatu o se laasaga e fai pe afai e te faia le uamea.
E te manaʻomia le vaʻaia o soʻo se uamea tuai e te faʻaaogaina lona lua-lima faʻapea foi ma soʻo se masini kuka uʻamea fou e le o faia muamua e le gaosi oloa (siaki le tusi).
O le faagasologa o le vaitau e le mafai ona faigofie. Pau mea e te manaʻomia o le pan (faʻatasi ai ma lona tapuni pe a iai se tasi) ma le suauʻu manogi poʻo le faʻapuupuuina. A maeʻa le itula i le ogaumu, o le apa o le a leai se tootoo ma e faigofie ona mama ma e na o le sili atu foi ona faʻaaogaina.
- Faʻasusu lau masini kuka i totonu ma fafo i le gaʻoina o le manogi poʻo le faʻapuupuuga.
- Tuu i totonu o le ogaumu 300 F mo le itula.
- Ave ese ma tape ese soʻo se faʻamapuuga o le suavai. O lau puni ua faʻaalu nei!
Faʻasologa o Faʻamatalaga
- Ina ia aloese mai le gaogao i totonu o le ogaumu, tuu se fasi pepa alumini i lalo o le pusa.
- O se faʻavae moni e le faʻaogaina se taimi e fai ai se taimi. Ina ia aloese mai le kukaina o mea e le fiafia ai, ia faʻaaoga lau pani mo meaʻai ma isi meaʻai gaʻo i le amataga.
E faʻapefea ona fufulu le iron
I le taimi nei ua faʻavave lau ipu, e mafai ona e faʻaaogaina e kuka ai meaʻai e sili ona e fiafia i ai.
E iai foʻi lenei taimi pe a sili ona tāua le fufuluina lelei ma e tatau ona e mulimuli i nei fautuaga e faʻamautinoa ai lona faʻaaoga umi.
- Fufulu lau iron iron i le vai vevela pe a uma ona faʻaaoga. Ona o atugaluga e uiga i siama, ou te fautuaina ai le fufuluina i vai o le fasimoli - e ui lava o le tele o tagata uamea ua latou manatu e sili ona pipii i le vai. Po o le a lava le auala e te filifilia, ia mautinoa e aua le fufulu malosi, ma ia oe nei faʻaeteete e aua nei faʻapalapala le pani ile vai. O lenei mea e mafai ona mafua ai le faaleagaina o le vevela i luga o le apa.
- Fufulu uma au kuka . Faʻamama le uʻamea pe a le faʻamago i le maeʻa ona fufulu. Amata i le solo faʻamago lau kuka. Ona tuu lea i luga o le ogaumu i luga o le vevela vevela mo se minute poʻo le lua e toso mai ai soʻo se susu. Afai e manaʻomia, ia faʻaofuofu le totonu o le pani i le suauʻu ma le vevela mo se minute pe lua le umi. O lenei mea o le a fesoasoani i le toe faʻafoʻiina o soʻo se faʻaalu atonu na leiloa i le taimi o le fufulu.
- Teu le pani i le tapuni . Mo le puipuia atili mai le pala, teu lau kuka kuka i le tapuni. O le toʻatele o tagata e faʻaaogaina le uʻamea o loʻo fautuaina foi le tuʻuina o se solo pepa i totonu o kuka e kuka ai soʻo se isi faʻalelei - i totonu o le apa po o le siosiomaga lata ane - atonu o loʻo i ai.
Faʻasologa o Tausiga Faʻatau
- Cook i luga o le vevela, e aloese mai le faaleagaina o le apa.
- Faʻaaoga vailaau paʻu poʻo mea faʻapipiʻi laupapa e puipuia ai le sasaina.
- Aveese meaʻai mai i lau pusa i le taimi lava e uma ai le kuka ma fufulu faʻamalosi e puipuia ai le faaleagaina i le vaitau.
- Aua le teuina meaʻai i le uʻamea uʻamea aua e mafai e le mea nei ona talepeina le taumafataga.
- Aua le faʻavaivai le uʻamea uʻamea i le vai.
- Aua nei tuu le vai malulu i totonu o se ogaumu vevela; o lenei mea e mafai ona mafua ai le paʻu pe pala.
- Aua le fufulu le uʻamea i totonu o le masini fafie.
Faʻasalalau Faʻatele Faʻafitauli Faʻatau Faʻatau
Aisea ua ou lafo ai le uʻamea uʻamea?
E taʻu mai e le lapisi o le apa e le lelei le taimi. E mafai ona tupu lenei mea pe a fou le pan ma e le atoa le malepelepe i totonu. E mafai foi ona tupu pe a uma ona fufulu ese le apa pe le faʻamago lelei pe a uma ona fufulu.
Mo le fofoina o le faafitauli, fufuluina poʻo le oneone mai le otaota ona faʻaogaina lea o lau ipu.
Aisea e pipii ai mea uma i loʻu ofuvae?
Afai o meaʻai o loʻo pipii i lau pusa, o se faailoga e le o faʻataunuʻuina atoa le apa. Ina ia ausia le mea e le o manaʻomia, e tatau ona e faʻafesoʻotaʻi lau ipu.
E mafai foi ona e iloa e aoga tele le suauu i lau puni ao lei amataina ma pe a uma ona faʻaaoga ma kuka ni mea taumafa seʻia oʻo ina loloto le vaitau. Manatua lou mafaufau: o le mea moni e le totoina le toto e atiina ae i luga o le taimi, ma pe a uma ona faʻaaoga tele.
Sa ou tunu i se maualuga tele o le vevela ma o lenei o laʻu pani o se tasi lapoa, tao i luga o le gaʻo. E faʻapefea ona ou faʻaleleia?
Amata i le fufuluina o mea uma o loʻo i luga o meaai, pei lava ona e faia i se isi apa.
Ma, a maeʻa le palu, iloilo le tulaga o le vevela. O i ai ni vaega na aveesea ai le vaitau? Afai o lea, e tatau ona e faʻaogaina le puni ao leʻi mafai ona toe faʻaaogaina.
O le mea pito i lalo: Faʻasaʻo le kuka meaʻai e matua faʻamagaloina. Aoao pe faʻapefea ona faʻamamā ma vaʻaia lau iron iron, ma o le ae mauaina e faʻavavau.